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おデブ妊婦の日記
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体重管理褒められました!!
22週目の検診を先日うけてきました。


1カ月ぶりの検診
朝はお茶を1杯だけ飲んで、病院まで歩いていきました
結果は…



プラス0.3kgのみ!!



いやっほおおおおおおおおお!!



先生からも「頑張りましたねー、ご褒美に丸をあげましょう」
と、前回赤線を引かれた体重欄に丸印をもらいました(>▽<)


検診前の食事量はもちろん特に気をつけたけど、
お勧め体重管理法でも書いたように
ただ、食事前に体重を測っていただけでですよ!!


やっぱり、普段から意識的に食事の量を気をつけていれば
極端な体重増加は避けられるんだと、あらためて実感☆


妊娠前は、ほんと、好きなものを好きなだけ食べたからなぁ…
食に対してズボラだった自分が、ここまで出来た事
ちょっと誇らしくなりました☆


次からは2週間ごとの検診
これからも体重管理頑張っていくぞお!!
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